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Babyschwimmen, warum, und was einen erwartet und Anbieter in Berlin

Wofür ist Babyschwimmen gut und was ist vorab zu beachten?

BabytauchenDa wir nah am Wasser wohnen, ist es uns sehr wichtig, dass unser Kind früh schwimmen lernt. Deshalb haben wir sie bereits im 6. Monat beim Babyschwimmen angemeldet. Sie war damit eine der Jüngsten der 10 Babys. Babyschwimmen steht bei den Eltern hoch im Kurs, daher muss man sein Kind frühzeitig dafür anmelden.

Wasser spricht alle Sinne der Babys an. Sie genießen die sanften, schaukelnden Bewegungen und finden es schön, von Mama oder Papa ganz schwerelos durchs Wasser getragen zu werden. Angeblich soll es Parallelen zwischen dem Schwimm- und dem Fruchtwasser geben und sich positiv auf die geistige und motorische Entwicklung des Babys auswirken. Die gemeinsame Bewegung im Wasser bietet Eltern und dem Baby eine ganz besondere Nähe und kann dadurch die Bindung fördern. Wir haben uns beim Babyschwimmkurs mit unserer Tochter gerne abgewechselt und die 30 Minuten mit ihr im warmen Wasser sehr genossen.

Es gibt aber auch kritische Stimmen, die betonen, dass diese Effekte nicht nachweisbar und messbar sind und der Nutzen nicht größer sei als bei anderen Bewegungsanreizen wie z.B. Spiel- und Krabbelgruppen. Besonders das Babytauchen wird kritisch von Experten, wie den Tauchärzten der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft, gesehen. Angeblich sind Babys durch den Atemanhalte-Reflex beim Tauchen vor dem Ertrinken geschützt. Dennoch gibt es Ertrinkungsunfälle, wo der Reflex versagt hat. Bei unserer Tochter ist beim Tauchen alles gut gegangen und wir haben ein tolles Unterwasserfoto von einem Fotografen bekommen. Aber leider geht es eben nicht bei allen Babys so gut. Ein tödlicher Unfall beim Babytauchen ist bspw. in Ulm (siehe Südwestpresse, 12.2.2013) geschehen.

BabyschwimmenLeider müssen Kursleiter keine besonderen Qualifikationen oder Fortbildungen haben, um einen Babyschwimmkurs anzubieten. Wer also vorsichtiger ist, sollte sich vor der Kursanmeldung beim Anbieter erkundigen, ob und welche Ausbildung der oder die Kursleiterin vorweisen kann.

Familien, in denen ein erhöhtes Allergierisiko herrscht, sollten sich vorab vom Kinderarzt beraten lassen, ob die Teilnahme des Babys an einem Schwimmkurs unbedenklich ist. Denn es gibt Studien, die den Verdacht erhärten, dass durch den in der Hallenbadluft angereicherten Stoff Trichloramin das Risiko für Asthma bronchiale steigt (siehe bspw. Hannoversche Allgemeine, 10.1.2011).

Manche Forscher behaupten, dass Babys durch das Schlucken von größeren Mengen an Schwimmbadwasser Viren und Bakterien aufnehmen und dadurch häufiger an Magen-Darm-Infekten leiden als Babys, die nicht an einem Babyschwimmkurs teilnehmen. Deshalb sollte die Rotaviren-Impfung vollständig abgeschlossen sein, bevor das Baby an einem Babyschwimmkurs mitmacht.

babyschwimmen schwimmreifenTipps fürs Babyschwimmen auf einen Blick

– Vom Kinderarzt beraten lassen, ob für Baby ein erhöhtes Allergierisiko besteht
– Anbieter nach der Qualifikation des Kursleiters fragen
– genaues Abwägen des Babytauchens
– Hallenbad mit wenig Chlorgeruch wählen  (Trichloramin verursacht den typischen Chlorgerch, der entsteht, wenn z.B. Schweiß, Urin, Hautschuppen und Kosmetikreste mit dem Chlor im Wasser reagieren. Deshalb müssen Eltern und das Baby vor dem Schwimmen unbedingt duschen)
– vollständige Rotavirus-Impfung abwarten

Was muss man für den Babyschwimmkurs mitnehmen?

Zuvor deckten wir uns mit Schwimmwindeln ein und besorgten uns eine

wasserabweisende Tasche, wo wir Handtücher, Schwimmsachen, unsere Badelatschen und Kosmetika verstauen konnten. Wir gingen immer zu dritt zu den Kursen, damit einer sich in Ruhe umziehen und duschen konnte, während der andere die Kleine bereit machte.

Wie läuft der Babyschwimmkurs ab?

Nach der ersten Vorstellungsrunde, wurde mit den Kindern im Wasser ein Begrüßungslied gesungen und sich im Kreis durchs Wasser bewegt. Zu Beginn findet man das etwas seltsam, aber man merkt schnell, dass dem Baby die Lieder und die Bewegungen gefallen.

Die Trainerin zeigte uns anschließend die Griffe, wie man das Baby festhalten und wie man es auf verschiedene Arten durchs Wasser bewegen kann.
Zu Beginn sollte man es in keinem Fall tauchen oder ähnliches, das sollte man ein paar Kursstunden später probieren, wenn das Baby sich an das Wasser besser gewöhnt hat. Sie verteilte Schwimmflügel und Wasserspielgeräte und widmete sich jedem Kind für ein paar Minuten und gab  ein paar Tipps an die Eltern.

Babyschwimmen FischernetzWir haben bald festgestellt, dass der Schwimmkurs unserem sechs Monate jungen Kind nicht besonders viel Freude machte. Wahrscheinlich war sie noch zu jung dafür.
Ein halbes Jahr später, also im Alter von einem Jahr, meldeten wir sie für den nächsten Kurs an und da machte ihr das alles viel mehr Spaß. Sie planschte herum und lachte und war insgesamt total bei der Sache.

Da nun Sommer ist, gehen wir so oft wie möglich mit unserer Tochter baden, damit sie im Element bleibt. Das Planschen bzw. im Wasser an den Händen gehalten und durch Wasser bewegt werden macht ihr immer mehr Freude. Im Sommer ist es in manchen Schwimmhallen auch so warm, dass man es als begleitendes Elternteil im bekleideten Zustand kaum aushält. Daher sind der Herbst, Winter, Frühling die angenehmere Saisons für das Babyschwimmen.

Wenn sie vier Jahre alt wird, möchten wir sie spätestens für einen Seepferdchenkurs anmelden. Mehr über den Seepfercdchen Schwimmkurs könnt Ihr in unserem Erfahrungsbericht lesen: www.stadtwaldkind.de/SWK_Test/kindesentwicklung-gesundheit-ernahrung/wie-lernt-mein-kind-besten-schwimmen-und-warum-kinderschwimmen-wichtig-ist

 

Babyschwimmen BälleWas kostet ein Babyschwimmkurs?

Die Kosten variieren je nach Anbieter. Unser Kurs umfasste 10 Termine je 30 Minuten und kostete 90 € (Stand 2011). Bei Urlaub oder Krankheit konnten wir einen Termin nachholen.

 

Babyschwimmen Baby im WasserWas in die Badetasche gehört:

  • Babyschwimmwindel
  • Babyhandtuch
  • neue Windeln, Wickelunterlagen
  • Mütze und evt. Watte für die Ohren nach dem Schwimmen
  • eigene Badebekleidung, Handtuch, Badelatschen, Duschzeug

Anbieter für Babyschwimmen in Berlin:

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Babyjahre – Ratgeber für die ersten Lebensjahre

Den Klassiker zum Thema Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren namens „Babyjahre“ des schweizer Kinderaztes Remo H. Largo haben wir zur Geburt unserer Tochter geschenkt bekommen. Die erste Ausgabe des Ratgebers erschien 1993 und wird seitdem regelmäßig überarbeitet.

Das Taschenbuch ist zwar mit fast 600 Seiten ein ganz schöner Schinken, aber da die Kapitel nach Babylebensmonaten (0 – 3, 4 – 9, 10 – 24, 25 – 48 Monate) gegliedert sind, ist das Buch sehr übersichtlich. Largo schreibt kurz und bündig, so dass man schnell die Informationen hat, die man braucht. Zahlreiche Farbfotos lockern das Buch auf. Wir schauen immer mal wieder ins Buch, wenn wir unsicher sind.

Babyjahre
Copyright: Piper

Largo beruft sich in seinen Empfehlungen auf die Ergebnisse der Zürcher Longitudinalstudien, die er in Grafiken anschaulich macht. Im Rahmen dieser Studien wurde die Entwicklung von der Geburt bis ins Erwachsenenalter von ca. 700 Kindern untersucht.

Sehr praktisch sind die Zusammenfassungen am Ende jedes Kapitels „Das wichtigste in Kürze“. Largo ist kein Dogmatiker, vielmehr betont er stets die Vielfalt der kindlichen Entwicklung. Seine Tipps sind lebensnah und menschlich. Das ist gerade für junge Eltern, wie wir es sind, sehr angenehm. Bekommt man schließlich mehr als genug vermeintlich gut gemeinte Erziehungstipps, die weder zum eigenen Kind noch zur eigenen Auffassung passen.

 

 

 

„Babyjahre“ ist in folgende Kapitel unterteilt:

– Beziehungsverhalten
– Motorik
– Schlafverhalten
– Schreiverhalten
– Spielverhalten
– Sprachentwicklung
– Trinken und Essen
– Wachstum
– Trocken und sauber werden

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Die Bahnhofsapotheke: Homöopathische und biologische Produkte

„Die Bahnhofsapotheke“ von Ingeborg Stadelmann hat viele homöopathische und biologische Produkte für werdende Mütter, Gebärende, Wöchnerinnen und Neugeborene im Sortiment. Ein paar davon habe ich ausprobiert, weil unsere damalige Hebamme uns diese empfohlen hat.

Engelwurzbalsam hat unserer Tochter gegen den Schnupfen sehr geholfen. Man bekommt damit die Nase wieder frei. Wir haben den Balsam abends dünn an ihre Nasenflügel aufgetragen.

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Gegen Husten hat ihr die Thymian Myrte Balsam für Kinder geholfen. Diese haben wir abends dünn auf ihre Brust aufgetragen. Den Balsam gibt es auch noch extra für Erwachsene, den haben wir aber noch nicht ausprobiert.

Während den sich hinziehenden Wehen das Rosengeranie-Lavendel-Massageöl benutzt, um mich zu beruhigen. Das hat mir geholfen.

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Baden und Körperpflegeprodukte für Babys und Kleinkinder: Weleda, Avene

Im Laufe der Schwangerschaft deckt man sich ja schon langsam mit Körperpflegeprodukten für das Baby ein damit man nicht nach der Geburt so viele Besorgungen machen muss. Daher hatten wir neben den obligatorischen Erstlingswindeln bei unserer Hebamme nachgefragt, was gut für die Babyhaut wäre.

Die Hebamme empfahl uns für den wunden Po die Calendula Wundcreme von der Naturkosmetikfirma Weleda. Auf keinen Fall sollte man Puder verwenden,weil dies die Poren verstopfen würde. Die Creme darf man natürlich auch nicht zu dick auf die Haut auftragen. Es reicht ein dünner Film. Viel hilft also nicht immer viel.

Weleda Calendula Babycreme
Copyright. Weleda

Für Babymassagen gibt es von Weleda auch ein tolles Öl. Die Hebamme zeigte uns, wie wir abends unser Baby mit einer Massage verwöhnen konnten. Das war eine Wohltat für unser Kind, weil es durch die sanften Streichberührungen die Körpergrenzen spüren konnte. Zu Beginn haben Babys nämlich noch kein Gefühl dafür, wo ihr Körper beginnt und wo er aufhört.

Die Haut und das Gesicht unserer Tochter cremen wir prinzipiell nicht ein, weil dies Kinderhaut nicht braucht. Die Haut bildet alleinausreichend Feuchtigkeit. Es sei denn, man gewöhnt die Haut durch regelmäßiges Eincremen daran, dass sie dies nicht mehr zu tun braucht.

Im tiefen Winter greifen wir allerdings schon mal auf fettende Gesichtscreme  zurück. Wir bekamen auch Gesichtscreme gegen trockene Winterhaut geschenkt, aber dieses Weleda Produkt vertrug unser Kind nicht. Daher haben wir fürs Gesicht ein Creme aus der Baby-Pflegeserie von Avene, Pediatril verwendet.  Mit Avene habe ich persönlich schon gute Erfahrungen gemacht, weil die Produkte mit Thermalwasser angereichert sind. Gegen Neurodermithis helfen die Avene Cremes bspw. auch.

 

 

 

 

Gegen den Milchschorf auf dem Kopf haben wir gar nichts unternommen, weil wir es nicht nötig fanden. Auf keinen Fall darf man ihn abkratzen o.ä. Nach dem Haarewaschen löst er sich nach dem Kämmen etwas von selbst.

Zum Baden kann man Mandelöl verwenden. Seife nehmen wir nur, wenn wir unsere Tochter dick mit Sonnecreme eincremen mussten und diese nun richtig von der Haut bekommen möchten. Allerdings führt die Verwendung von Öl manchmal dazu, dass dem Kind nach dem Baden und Anziehen warm wird. Dann kann es sein, dass sich auf der Haut kleine Pickelchen bilden. Deshalb nehmen wir nun kein Öl mehr beim täglichen Baden.
Übrigens badet unsere Tochter einfach in der Duschtasse, seitdem sie für die Babybadewanne zu groß geworden ist.

Zum Haatrewaschen nehnen wir ganz normales Haarshampoo, das wir auch verwenden. Unsere Tochter lernt, dass sie die Augen während des Haarewaschens schließen muss. Haare waschen kommt allerdings nur 1x pro Woche vor.

 

AVENE Baby Pediatril Feuchtigkeitscreme
COPYRIGHT: AVENE

 

 

 

 

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Kinderturnen

Heute Nachmittag waren wir wieder beim Kinderturnen. Und meine Tochter freut sich jede Woche aufs neue darauf. Seit sie etwas laufen kann, also mit knapp 16 Monaten, gehen wir einmal wöchentlich zum Sport.

Der Kurs wird von einem gemeinnützigen lokalen Sportverein angeboten und kostet ca. 40 € pro Quartal. Jeder Kurs dauert 45 Minuten und findet in einer Grundschulsporthalle statt. Es nehmen meistens ca. 10 Kinder an einem Kurs teil. Die Plätze sind begehrt, so dass wir etwas warten mussten bis ein Platz frei war.

Die junge Trainerin (angehende Grundschulsportlehrerin) baut mit uns Erwachsenen den Turngeräte-Parcours vor Kursbeginn auf. Er besteht aus einem Trampolin (natürlich sehr beliebt bei den Kindern), Ringen, umgedrehten Sitzbänken zum Balancieren und vielen weiteren Stationen.

 

Zu Beginn setzen wir uns alle mit den Kindern in den Kreis und singen ein Begrüßungslied. Danach wird Musik gespielt und die Kleinen können sich warm laufen. Anschließend dürfen sie sich eine Station aussuchen, an der sie gerne beginnen möchten. Wir Eltern oder such ein Großelternteil begleiten die Kinder ind passen auf, dass sie sich nicht verletzen oder vordrängeln und leisten ein wenig Hilfestellung. Aber die Kinder sollen versuchen, selbst die Stationen zu bewältigen. Manchmal werden auch Bälle oder Seile in den Parcors integriert.
Am Ende des Kurses gibt ein noch einmal ein Singkreis.

Der Kurs ist ein tolles Angebot, weil die körperliche Koordination, die Beweglichkeit und das Gleichgewicht somit gefördert werden. Den Kindern macht es außerdem großen Spaß und wir Eltern bekommen neue Anregungen.

 

Angebote für Kinderturnen in Berlin:

http://www.kidsgo.de/termine/babyturnen-kinderturnen.php?district=1

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Zähne putzen

Nachdem unsere Tochter mit sechs Monaten ihren ersten Zahn bekommen hatte, empfahl uns die Zahnärztin die ersten kleinen Zähne mit einem feuchten Q-Tip zu zu putzen. Das funktionierte ohne Probleme. Im Alter zwischen 4 und 24 Monaten wachsen bei den Kleinen die Milchzähne. Bei manchen Babies kündigt sich ein Zahn mit verstärkten Speichelfluss an und bei anderen mit Fieber.

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Kariesbildung verhindern

Es ist zum einen wichtig, dass man so früh wie möglich mit der Zahnhygiene beginnt, damit sich das Baby bzw.  Kleinkind an dieses Ritual nach dem Essen gewöhnt. Zum anderen verhindert man dadurch natürlich Kariesbildung. Durch die dünne Zahnschmelzschicht sind Milchzähne besonders anfällig für Karies. Der Karies ist ein bakterieller Zahnbelag, die sogenannte Plaque. Plaque ist nicht sichtbar. Wenn sie nicht regelmäßig entfernt wird, lösen die durch Bakteriengebildeten Säuren den Zahnschmelz auf und dann verliert der Zahn seine Mineralien und erkrankt an Karies. Ist der Karies erst einmal ausgebrochen, bleibt das Bakterium im Mund und die Wahrschlichkeit, dass der Karies weitere Löcher in die Zähne macht, erhöht sich.

Deshalb ist es sehr wichtig darauf zu achten, dass das Kind sich die Zähne mit elterlicher Unterstützung putzt und man mit dem Kind regelmäßig zu den Vorsorgeuntersuchungen (2x jährlich) geht.

Seitdem die Zähne größer sind, putzt unsere Tochter mit einer Kinderzahnbürste von Oral-B und Elmex (Erbsengroße Menge reicht) nach dem Frühstücken und nach dem Abendessen. Wenn man ganz sicher gehen möchte, kann man auch nach dem Mittagessen putzen. Zwei Minuten putzen ist empfehlenswert. Die Zahnbürste nach 4 Wochen wechseln damit sie effektiv reinigt.

Natürlich müssen wir Eltern unter lauten Protest beim Zähneputzen nachhelfen. Aber besser so, als wenn Zahnschmerzen eintreten. Am besten funktioniert es bei uns, wenn wir uns gemeinsam mit unserer Tochter die Zähne putzen und es spielerisch gestalten.
Zuerst werden die Kauflächen mit Hin- und Herbewegungen, dann kreisend die Außenseiten im sogenannten Tigerbiss (Zähne aufeinander) und zuletzt die Innenflächen von „rot nach weiss“ (Zahnbürste senkrecht) geputzt.

Ernährung

Jedes mal wenn das Kind (natürlich auch jeder Erwachsene) etwas isst, wird der Zahnschutz angegriffen. Daher empfiehlt es sich, dass man nicht so viele Snacks zwischdurch zum Knabbern anbietet. Die Milch am Abend enthält auch Zucker und Brot wandelt Stärke in Zucker um.

Mit den Süßigkeiten wie Schokolade oder Fruchtgummis sollte man so lange wie möglich warten, auch wenn Dritte dem Kind so etwas anbietet. Das Kind hat von sich selbst heraus kein Verlangen danach, wenn es Süßigkeiten noch nicht kennt. Auch Dauernuckeln an gesüßten Getränken ist schädlich für die Zähne.

Nützlich sind auch „D Fluoretten 500 Tabletten“  bei Kindern in den ersten 2 Lebensjahren, da sie die Zähne schützen.

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