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Wer bietet Kurse in Erster Hilfe bei Kindernotfällen an?

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Bei kindlichen Expeditionen sind kleinere aber auch größere Unfälle leider vorprogrammiert. Als Eltern kann man die lieben Kleinen davor leider nicht immer und überall bewahren. Vielleicht ist das auch ganz gut so damit der Nachwuchs Risiken lernt selbständig einzuschätzen.

Gleichzeitig ist die schnelle Reaktion bei ernsthafteren Kindernotfällen entscheidend. Doch wer weiß schonganz genau, wie man sich in solch einer schlimmen Situation verhalten soll, wenn man nicht täglichberuflich mit Kindern zu tun hat uns vor allem wenn man selbst in Panik gerät?

Die wichtigste Grundregel bei Kindernotfällen

1. Bei allen Unfällen Ruhe bewahren.

Aufgeregte, panische, schreiende oder weinende Eltern können nicht angemessen auf die Notsituation reagieren. Abgesehen davon, dass wertvolle Zeit für das Kind verloren geht. Es wird auch zusätzlich verunsichert und bekommt Angst. Stattdessen sollte man das Kind beruhigen und trösten.

2. Verbandkasten im Hause haben!

In jeden Haushalt gehört ein vollständig ausgestatteter Verbandkasten. Nur soist man ausgerüstet, um etwa klaffende Wunden mit einem Druckverband zu versorgen.

3. Notrufe richtig absetzen!

Die bundesweit und auch in anderen europäischen Ländern gültige Notrufnummer ist die 112.

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Kurse in Erster Hilfe bei Kindernotfällen

Bevor unsere Tochter in diesem Sommer ein Geschwisterchen bekommt, möchten wir lernen, wie wir unserem Nachwuchs bei Unfällen und Krankheiten selbst helfen können bevor danach ins Krankenhaus oder zum Arzt fahren. Deshalb werden wir einen Kurs in Erster Hilfe bei Kindernotfällen machen.

 

Was lernt man in dem Kurs in Erster Hilfe bei Kindernotfällen?

  • die Verhinderung von Unfällen im Vorfeld
  • das Erkennen von Notfallsituationen bei Säuglingen und Kleinkindern
  • Maßnahmen bei Verbrennungen, Vergiftungen und Knochenbrüchen
  • Maßnahmen bei Bewusstlosigkeit und Atemstörung
  • sowie Pseudokrupp, Asthma und Allergien.

Wer bietet Erste-Hilfe-Kurse bei Kindernotfällen an?

IMG_20140121_172518Erste Hilfe Kurse werden oftmals von den Krankenhäusern regelmäßig durchgeführt. Also einfach mal auf der Website des nächst gelegenen Krankenhauses nach dem passenden Angebot suchen. Darüber hinaus bieten gemeinnützige Hilsorganisationen Erste Hilfe Kurse auch für Kindernotfälle an.

Die Kurse sind in der Regel kostenpflichtig und variieren je nach Anbieter im Preis. Das bisher günstigste Angebot, das wir gesehen haben, betrug 25 Euro pro Person. Manchmal gibt es auch Paarangebote, die etwas rabattiert sind. Die Kursdauer ist ebenfalls unterschiedlich und beträgt laut unserer Recherchen mindestens sechs Stunden. Oftmals werden die Kurse an einem Wochenendtag oder wochentags in den Abendstunden (dann über mindestens zwei Tagen verteilt)  angeboten. Bei den meisten Anbietern sollte man sich vorher anmelden. Das steht aber meistens auf deren Websites,  dienachfolgend mit den Anbietern verlinkt habe.

Welche Erfahrungen habt Ihr bereits mit Erste Hilfe Kursen für Kindernotfälle gesammelt? Welche Kursanbieter  könnt Ihr empfehlen?

Welche Chemiekalien stecken in Kinderkleidung?

kleidungEgal ob preiswert oder hochpreisig, ob basic oder edel, ob für Kinder oder Erwachsene – Kleidung wird mit  Chemie behandelt, bevor sie im Geschäft zum Kauf bereit liegt. Darunter sind etliche
Substanzen, die Umwelt und auch Gesundheit schädigen können.

Zu diesem Ergebnis kommt die aktuelle Untersuchung im Rahmen der Detox-Kampagne von Greenpeace, von der ich heute früh im Radio hörte. Da mich die Ergebnisse sehr nachdenklich stimmten, möchte ich Euch über unseren Blog über die Analyse von Chemikalien in Kinderkleidung informieren.

Was steckt hinter dem Detox-Kampagne?

Detox ist eine im Juli 2011 begonnene Kampagne von Greenpeace. Die Umweltorganisation betreibt sie in vielen Ländern der Erde. Greenpeace Deutschland hat im Dezember 2013 erneut stichprobenartig einige Marken untersucht und am 13. Januar 2014 ihre Ergebnisse veröffentlicht (siehe Link am Ende dieses Beitrags).

Welche Marken wurden von Greenpeace untersucht?

Zu den untersuchten Marken gehörten sogenannte Fast-Fashion-Marken wie American Apparel, C&A, Disney, GAP, H&M, Primark und Uniqlo, Sportbekleidungsmarken wie Adidas, LiNing, Nike und Puma und auch die Luxusmarke Burberry.

Untersuchte Substanzen

Alle Kleidungsstücke wurden auf Nonylphenolethoxylaten (NPE) untersucht. Bei einigen Produkten erfolgte außerdem eine Analyse auf Phthalate, zinnorganische Verbindungen, per- bzw. polyfluorierte Chemikalien (PFC) oder insofern relevant für das Kleidungsstück auch auf Antimon.

Zu welchen Ergebnissen kommt die Untersuchung?

Alle im Testkatalog enthaltenen gefährlichen Chemikalien wurden in verschiedenen Produkten in Konzentrationen gefunden, die über den in dieser Studie geltenden technischen Bestimmungsgrenzen lagen. Besonders problematisch sind großflächige Aufdrucke auf Kleidungsstücken. Die Auswirkung auf die Gesundheit ist strittig. Allerdings können nach Greenpeace-Angaben einige PFC das Immunsystem und die Fruchtbarkeit beeinträchtigen und zu Schilddrüsenerkrankungen führen.

Den Link zur Kurzfassung der Studie mit einer Übersicht der chemikalischen Belastungen der einzelnen Bekleidungsmarken findet Ihr hier: www.greenpeace.de

Textil-Siegel für Kleidung

bild_profil_qualitaetsiegel_best bild_profil_qualitaetsiegel_gotsWas also tun, wenn man zukünftig nicht mehr Gefahr laufen will, chemikalisch  belastete Kleidung zu kaufen? Was hilft, ist beim Kauf auf Textil-Siegel vom Internationalen Verband der Naturtextilwirtschaft IVN oder vom Global Organic Textile Standard GOTS zu achten“, rät Greenpeace. Darüber hinaus enthalten Second Hand Kleider weniger gefährliche Substanzen, da sie teilweise mit der Zeit rausgewaschen werden.

Was tun bei Vergiftungsunfällen von Kindern?

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Kinder sind bekanntlich sehr neugierig. Deshalb sind in den meisten Haushalten mit Kindern Medikamente, Putzmittel, Scheren, Feuerzeuge etc. ausser Reichweite der Kinder sicher verstaut.
Bislang hatte unsere Tochter noch keine giftigen Substanzen zu sich genommen. Dennoch sind wir vorsichtig und erklären ihr, was sie warum nicht essen darf.

Aber ist bei Vergiftungsunfällen von Kindern zu tun?

Zunächst einmal ist es ratsam, als Eltern einen Erste-Hilfe-Kurs in Bezug auf Kinderunfälle zu absolvieren. Wo diese Erste-Hilfe-Kurse angeboten werden, steht in unserem Blogbeitrag auf www.stadtwaldkind.de/SWK_Test.

  • Schaut nach, ob noch Reste des Eingenommenen im Mund des Kindes sind. Versucht, diese mit einem Finger aus dem Mund zu wischen
  • Wenn der Giftstoff bekannt ist und das Kind keine Vergiftungserscheinungen zeigt: Ruft sofort den Giftnotruf unter: 030/1 92 40 oder den Kinderarzt an
  • Ansonsten: Ruft ärztliche Hilfe über den Notruf 112 oder sucht sofort eine Ambulanz auf. Bewahrt alle (vermuteten) Reste des Eingenommenen oder Erbrochenes auf und nehmt alles mit zum Arzt
  • Gebt Eurem Kind nichts zu essen oder zu trinken. Vor allem Milch ist gefährlich. Denn entgegen der landläufigen Meinung ist sie im Vergiftungsfall nicht nützlich, sondern bewirkt, dass das Gift schneller ins Blut aufgenommen wird
  • Kind nicht gezielt erbrechen lassen
  • Beobachtet die Atmung und Kreislauf des Kindes
  • Achtung bei Aufnahme von stark ätzenden Stoffen! Sie sind vor allem in Spülmaschinen-, Toiletten- und Haushaltsreinigern enthalten.

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Seit ein paar Tagen gibt es eine App fürs Mobiltelefon, die bei Vergiftungsunfällen von Kindern helfen soll. Es schadet bestimmt nichts, wenn man diese installiert.

In der App werden detaillierte Hinweise zu Inhaltsstoffen von chemischen Produkten, Medikamenten, Pflanzen und Pilzen, dem Vergiftungsbild und den Maßnahmen zur Ersten Hilfe gegeben. Sie kann allerdings im Ernstfall ärztliche Beratung nicht ersetzen. Durch die Möglichkeit, mit Hilfe der App jederzeit direkt den nächstgelegenen Giftnotruf anzuwählen, kann aber umgehend ärztlicher Rat eingeholt werden.

Inhaltlich basiert die App auf der Broschüre „Risiko – Vergiftungsunfälle bei Kindern“ des BfR, die in Zusammenarbeit mit dem Giftnotruf Berlin und der Bundesarbeitsgemeinschaft „Mehr Sicherheit für Kinder“ (BAG) entstand und vom BfR herausgegeben wird.

Beim Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz gibt es mehr Infos zur App: http://www.bmelv.de/SharedDocs/Pressemitteilungen/2013/238-AI-BMELV-BFR-App-Vergiftungsunfaelle_bei_Kindern.html

Auf der Website von Spiegel Online habe ich gerade einen Kinder-Erste-Hilfe-Quiz gemacht und wirklich einiges erfahren, was mir neu war.

Am besten Ihr probiert es mal selbst aus: www.spiegel.de/quiztool

Wie macht man Holundersirup?

Holunderbeeren gut abwaschen
Holunderbeeren gut abwaschen

Gestern habe ich die schwarzen Holunderbeeren in unserem Garten geernet und heute habe ich daraus Holundersirup gemacht. Die Reifezeit der Holunderbeeren ist nämlich von August bis Oktober.
Es nimmt schon langsam pathologische Züge an, ich weiß. Aber es wäre doch zu schade, wenn ich alles den Piepmätzen überlassen würde, oder? Vor allem nachdem ich es versäumt habe, die Holunderblüten dieses wunderbaren Moschuskrautgewächses zu pflücken.

Außerdem ist Holunder sehr gesund und eignet sich prima als heisses Getränk bei Halsschmerzen, denn Holunderbeeren sind reich an den Vitaminen C und B2. Nach dem Sommer kommt schließlich leider irgendwann der Herbst und der Winter und somit auch wieder all die schönen Krankheiten… Aber gegen die sind wir ja nun gewappnet, dank des Holundersirups made by Mama.
Im Sommer kann man den Sirup einfach mit Mineralwasser verdünnen, das ist sehr lecker.
Für Holunder gibt es übrigens verschiedene Bezeichnungen. In Norddeutschland wird er oft auch als „Flieder“ und in Altbayern und Österreich als „Holler“ oder in der Schweiz als „Holder“ bezeichnet.

Holunderbeeren mixen

Nun habe ich aber genug altkluges Zeug geschrieben und weihe Euch endlich ein, wie leicht es ist, Holundersirup herzustellen. Falls man dazu tendiert, viel zu kleckern, sollte man etas dunkles tragen und nicht gerade kurz zuvor die Küche geputzt haben. Also sagt nicht, ich hätte Euch nicht gewarnt.

Zutaten für Holundersirup

1000 g Holunderbeeren, schwarz, abgezupft
1200 ml Wasser
200 g Zucker
2 Zitronen (Saft)
1600 g Zucker, je nach Saftgewicht

Zubereitung des Holundersirup

Arbeitszeit: ca. 1 Std. Ruhezeit: ca. 1 Tag

Holunderbeersirup ist fertig!
Holunderbeersirup ist fertig!

1. Schwarze Holunderbeeren mit einer Gabel abzupfen, waschen und grüne aussortieren.
Gereinigte Beeren mit 1200 ml Wasser zudecken und im Kühlschrank 24 Std. reifen lassen.

2. Anschließend Beeren mixen (damit ist nicht pürieren gemeint) und mit 200 g Zucker und dem Zitronensaft (2 Stk) aufkochen. Alles mit einem größeren Sieb absieben.

3. Den Saft abwiegen und mit gleichviel Zucker 1:1 aufkochen.
Noch heiß in vorgewärmte Flaschen oder Gläser randvoll abfüllen und sofort
verschließen. Mit Tuch zudecken und bei Zimmertemperatur abkühlen lassen.

Anschließend im kühlen Raum aufbewahren. Haltbarkeit ca. 1 Jahr (ohne Gewähr).

Tipp 1: 2 TL Holundersirup in ein Glas und mit Sekt oder Prosecco auffüllen.
Für Kinder verwenden wie Himbeersirup mit Wasser oder Mineralwasser.
Tipp 2: Anstelle von Holunderbeeren können auch Cassis (schwarze Johannesbeeren) verwendet werden.

Ich habe aus Johannisbeeren auch schon leckeren Saft hergestellt, hier findet Ihr das Rezept.

Homöopathisches Mittel gegen Husten- und Halsbeschwerden: Phytolacca D6 von der Deutschen Homöopathie Union

Von einer mit alternativem Medizinkenntnissen versiehrten Freundin bekam ich Phytolacca (Kermesbeere) empfohlen, als unsere Tochter eine Halsentzündung hatte. Ich finde dieses pflanzliche Mittel hilfreich, da es bei unserer Kleinen Wirkung gezeigt hat und habe es in der Apotheke besorgt. Man kann es auch auf der Website der Deutschen Homöopathie Union bestellen.

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Phytolacca Deutsche Homöopathie Union

Wenn man durch das Stillen Probleme mit den Brüsten hat, kann mit Phytolacca entgegen gewirkt werden.

Typische Anwendungsgebiete sind: Mumps und verhärtete Drüsen, Mandelentzündungen mit harten und entzündeten Halslymphknoten, bei Schluckbeschwerden und bei entzündeten Ohrspeicheldrüsen. Bei Brustdrüsenentzündungen, Schmerzen beim Stillen. Bei Brustgeschwüren und Knoten in den Brüsten. Auch bei Schuppenflechte (Quelle: Homööopathie, Peter Baumann)

Homöopathisches Mittel gegen fieberhafte Erkältung: Ferrum phosphoricum comp. von Weleda

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Ferrum Phosphoricum comp. von Weleda

Meine Cousine hat uns dieses homöopathische Mittel von Weleda empfohlen, wenn wir oder unsere Tochter von Gliederschmerzen bzw. Grippalen Infekten geplagt sind.

Ich habe das Mittel nun mehrfach ausprobiert und es hat mir geholfen. Sobald ich mich beginne grippig zu fühlen, nehme ich stündlich Streukügelchen zu mir. Deshalb geben wir unserer Tochter dieses pflanzliche Mittel ebenfalls, wenn wir den Eindruck haben, dass sich bei ihr eine fieberhafte Erkältung anbahnt.

Weitere Informationen findet man bei Weleda und auf der Homöopathie Website von Peter Baumann.